Comer bem…para viver melhor!

“Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago” (Dom Quixote; Cervantes Miguel)

Existem muitos provérbios e muitas afirmações sobre a alimentação! Todos nós já sabemos que o importante é fazer uma alimentação adequada, não existem alimentos “bons” ou “maus”, todos são importantes para o nosso equilíbrio físico e emocional, o importante é consumi-los na proporção adequada!

Ver mais informações aqui:

http://www.alimentacaosaudavel.org/
www.dgs.pt/upload/membro.id/ficheiros/i008723.pdf

Dia Mundial da Filosofia

O Dia Mundial da Filosofia foi instituído pela UNESCO e comemora-se todos os anos na terceira quinta-feira do mês de Novembro.

Mas porquê a Filosofia? Qual a sua importância na sociedade actual? Filosofar para quê?...

"Filosofar é um trabalho de reflexão, isto é, tem a ver com aquele movimento do espírito que volta a si mesmo, pondo em questão os conhecimentos que já tem, a caminho de um saber do saber, consciente e crítico, e dando razão das coisas, do que é. Neste sentido, a vida verdadeiramente humana é filosófica, ao colocar-se no plano da inquirição racional livre e do constante pôr em questão. A filosofia tem os pés bem assentes na terra, ao contrário do que pensou a jovem serva da Trácia, que se riu de Tales que, ocupando-se de astronomia, caiu num poço enquanto olhava para o céu. O filósofo, indo à raiz das questões, não abandona o mundo: o que alimenta a sua reflexão são os problemas essenciais do mundo e do homem." (Borges, Anselmo)

Para saber mais sobre este dia: UNESCO

Em tempo de crise….dicas para afinar a “inteligência financeira”

Saber poupar sempre foi uma competência essencial… Nos dias que correm é-o ainda mais!
Deixamos alguns sites que ajudam a controlar o orçamento e a rentabilizá-lo da melhor maneira possível.

Dicas para poupar dinheiro
Deco Proteste


Boas contas! :)